ATIVIDADES AQUÁTICAS PARA IDOSOS HIPERTENSOS

ATIVIDADES AQUÁTICAS PARA IDOSOS HIPERTENSOS

ATENÇÃO: POR GENTILEZA, SOMENTE REALIZE A INSCRIÇÃO CASO DESEJE RECOLHER A TAXA ADMINISTRATIVA DE R$ 20,00 PARA OBTER O CERTIFICADO. CASO DESEJE SOMENTE ASSISTIR, COPIE O LINK DE TRANSMISSÃO INDICADO A SEGUIR.

 

 LINK DE TRANSMISSÃO:

https://www.youtube.com/watch?v=8_40Mcch1d8

 

IMPORTANTE: Qualquer interessado pode acompanhar a transmissão gratuitamente, e apenas pagar a taxa de inscrição, se desejar receber o certificado.

 

Ministrante: Prof. Me. Alex Fabrício Borges

Modalidade: Workshop

Data: 08 de abril de 2019

Horário: 20h às 22h (horário de Brasília/DF).

 

OBSERVAÇÃO: Após a transmissão ao vivo, a atividade continuará disponível pelo mesmo link, possibilitando o acesso ao conteúdo, o pagamento da inscrição e a emissão de certificado.

 

RESUMO: O exercício físico regular associa-se a múltiplos benefícios para a saúde, incluindo redução da incidência de doenças cardiovasculares e morte. O exercício físico bem orientado, dentro dos níveis de intensidade e volume recomendados, pode e deve ser indicado ao indivíduo hipertenso, agindo de forma imprescindível na melhora do quadro geral de sua saúde. As respostas fisiológicas ao esforço físico e a recuperação, são influenciadas pela profundidade de imersão do corpo no ambiente líquido, pela resistência da água e principalmente pelas propriedades físicas envolvendo como por exemplo, o empuxo, a flutuação, a pressão hidrostática, a temperatura, a densidade e a turbulência. As atividades aquáticas têm sido utilizadas com bastante frequência na adoção de programas de exercício físico para populações especiais devido as suas características específicas, oferecendo uma resistência natural aos movimentos, e principalmente eliminando os efeitos colaterais como as dores a sobrecarga articular e a sensação de cansaço e transpiração.

 

PÚBLICO-ALVO: Alunos e Egressos do curso de Educação Física do Claretiano – Centro Universitário e de outras instituições. Demais interessados da comunidade.

 

AACCs, ACs e ATPs: Certificado válido para AACCs e ACs nos cursos de Educação Física (Bacharelado e Licenciatura).

 

METODOLOGIA: Explanação ao vivo por meio de transmissão pela internet, com possibilidade de interação através de chat (bate-papo), conduzido por um Moderador.

 

CARGA HORÁRIA: Duas horas.

 

CERTIFICAÇÃO: Para os matriculados até a data da atividade o certificado será encaminhado por e-mail em até três dias úteis após a atividade. Para aqueles que participarem após a data da atividade, o certificado será enviado em até 07 dias úteis.